কাঁচা ডিমে চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ে—দাবিটি কতটুকু সত্য?

 

নিজস্ব প্রতিবেদক,
লাইফস্টাইল ডেস্ক

চুলের উজ্জ্বলতা ও শক্তি বাড়াতে কাঁচা ডিম ব্যবহারের কথা দীর্ঘদিন ধরেই প্রচলিত। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও ঘরোয়া রূপচর্চার পরামর্শে প্রায়ই দাবি করা হয়—কাঁচা ডিমে চুল কয়েকগুণ বেশি উজ্জ্বল হয়। কিন্তু এই দাবির বৈজ্ঞানিক ভিত্তি কতটা শক্ত—তা নিয়ে প্রশ্ন থেকেই যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিমে থাকা প্রোটিন, বায়োটিন, ভিটামিন এ ও ই চুলের জন্য উপকারী—এটা সত্য। এসব উপাদান চুলের কিউটিকল সাময়িকভাবে মসৃণ করতে পারে, ফলে ধোয়ার পর চুল কিছুটা চকচকে দেখাতে পারে। তবে এটিকে “কয়েকগুণ উজ্জ্বলতা” বলা অতিরঞ্জিত। কারণ কাঁচা ডিম সরাসরি মাথার ত্বকে লাগালে পুষ্টি গভীরভাবে শোষিত হয়—এমন শক্ত প্রমাণ নেই। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা আরও সতর্ক করে বলেন, কাঁচা ডিমে সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়ার ঝুঁকি থাকে। খোলা ক্ষত বা সংবেদনশীল ত্বকে এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে। পাশাপাশি ডিমের গন্ধ ও প্রোটিন জমে চুল শক্ত হয়ে যাওয়ার ঘটনাও অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়। তাদের পরামর্শ—চুলের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কাঁচা ডিমের ওপর পুরোপুরি নির্ভর না করে সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান, মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার এবং প্রয়োজনে চিকিৎসক-নির্ধারিত হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা বেশি কার্যকর ও নিরাপদ। সব মিলিয়ে বলা যায়, কাঁচা ডিম চুলে সাময়িক উজ্জ্বলতা আনতে পারে—এমন সম্ভাবনা থাকলেও “কয়েকগুণ বৃদ্ধি”র দাবি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রতিষ্ঠিত নয়। ঝুঁকি বিবেচনায় নিয়ে সচেতন ব্যবহারই বুদ্ধিমানের কাজ। ডিমের সাথে দুধ, অলিভ অয়েল অথবা কলার সংমিশ্রণে চুলের কর্মক্ষমতা অনেকাংশ বেড়ে যায় বলে ধারণা করা হয়।
ডিম ও দুধঃ চুলে প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে ডিমের হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুল মজবুত করে। মাস্কটি তৈরি করার জন্য একটি পাত্রে ২টি ডিম ফাটিয়ে নিন। এর সঙ্গে মেশান এক টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ দুধ বা টক দই। সবগুলো উপাদান ভালো করে মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। মাস্কটি পুরো চুল ও মাথার তালুতে ভালো করে লাগিয়ে নিন। এরপর আধাঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে নিন।
ডিম ও অলিভ অয়েলঃ চুলের গোড়া শক্ত করতে কাজ করে ডিম। এদিকে অলিভ অয়েলও চুলের জন্যে দারুণ কার্যকরী। এই দুই উপাদান মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এতে অল্পদিনেই উপকার পাবেন। সেজন্য প্রথমে একটি পাত্রে একটি ডিম ফাটিয়ে নিন। এবার তার সঙ্গে টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিতে হবে। উপাদান দু’টি ভালো করে মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে নিন। এবার সেই মাস্ক চুলে লাগিয়ে নিন। মিনিট বিশেক অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে নিন।
ডিম, কলা ও দুধঃ বিভিন্ন কারণে চুল প্রাণহীন হয়ে পড়লে সাহায্য নিতে পারেন ডিমের। চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে দিতে কাজ করে ডিমের হেয়ার মাস্ক। তার সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে কলা ও মধু। প্রথমে একটি কলা চটকে নিন। এবার তার মধ্যে তিন টেবিল চামচ দুধ ও তিন টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এরপর তার সঙ্গে মেশান একটি ডিম। সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার এই হেয়ার মাস্ক চুলে লাগিয়ে নিন। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে নিন। পরিবর্তন আপনি নিজেই টের পাবেন।